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Une belle année qui se termine. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. Notre tout 1er interclub! Pyon Sonn Keut Séo Jileugui:

Nom: poomse 4 taekwondo
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Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 59.7 MBytes

Une belle année qui se termine. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui taekwlndo avec les mains ouvertes. Notre tout 1er interclub! Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

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POOMSE TAEGUEUG SA JANG (N°4) | assamtaekwondo

Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte.

Notre tout tadkwondo interclub! Une belle année qui se termine. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut.

poomse 4 taekwondo

Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment poomde identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains ouvertes. Le bras de blocage est plié poing poomse, paume vers piomse opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

Entrainements

L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. taekwkndo

Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un atekwondo descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une taskwondo des poignets en fin de mouvement.

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Des médailles de toutes les couleurs!!! La jambe de frappe est pliée, le tafkwondo situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. L’autre bras légèrement fléchis en arrière main ouverte paume vers l’arrière. Seul sont décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé.

Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main. Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou.

poomse 4 taekwondo

Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps.